Kilo Verme

image

Kilo Verme

Ne Yapıyoruz?

Sağlıklı zayıflayabilmeniz için, ihtiyacınıza göre farklı yardımlarımız olabilir. İştah kapama terapileri, iştahın azaltılabilmesi konusunda ün salmış olsa da farklı metabolizma problemleri ya da durumlar için farklı önerilerimiz de olabilir.Size kilo aldıran gıdalardan kolayca uzaklaşabilmenizi sağlıyoruz (hamur işleri, makarna-pilav, tatlılar, şeker ve diğerleri). İştah kapama seansları ile yapılan işlemi, sigara bırakmak için kullandığımıza benzer bir bağımlılık terapisinin, karbonhidratlar üzerinden uygulanması olarak da düşünebilirsiniz. Bu terapiyi, karbonhidrat grubu gıdalar üzerinden yaptığımızda iştah azalır, kişi kolayca doymaya başlar. Kişinin yedikleri, çok da büyük çaba sarf etmeden, otomatikman azalır. Terapinin bir başka etkisi ise, metabolizmanın hızlanması ve kilo verme hızının artmasıdır.

 

Hamur işleri:

İştah kapama terapisi unlu gıdalar üzerinden kullandığımızda hem iştah azalıyor hem de birçok sağlık probleminde düzelme olduğunu görüyoruz. Hamurun (buğday unu) içindeki gluten bağımlılık yapıyor hem de birbirinden bağımsız birçok sağlık probleminin ortaya çıkmasında rol oynuyor. Bu yüzden de unlu gıdalar üzerinden yapılan terapiler, halsizlikten psikolojik problemlere, migren ve geçmeyen baş ağrılarından kronik bağırsak problemlerine, eklem ağrılarına ya da romatizmal hallere kadar, birçok sağlık probleminde belirgin düzelme yaratabiliyor. İştah kapama seanslarının, kişilerin hem hamur işlerine düşkünlüğünü ve iştahını azalttığını hem de gluten intoleransının yarattığı problemlerin çözümünü sağlayarak metabolizmaya destek verdiğini söyleyebiliriz.

 

Şekerli gıdalar-tatlılar ya da çikolata:

Şekerli gıdalar, sigara ya da diğer uyuşturuculara çok benzer bir şekilde bağımlılık yaratıyor. Bu düşkün olma, çok yeme, çok sevme hali, üç ya da dört seanslık bu terapiler ile gideriliyor. Şekerin kendisinin metabolizmayı bozduğunu, insülin dengesini değiştirdiğini ve insülin dengesizliğinin, vücudun enerjiyi depolama eğilimini artırdığını biliyoruz. Hamur işleri ve şeker içeren gıdalar üzerinden yapılan terapi, bu gıdaların alımını otomatik olarak azaltmaktadır. Bu tedaviyi alan kişilerin, eskiden yaşadıkları şeker düşmelerini artık yaşamıyor olduğu gerçeği, iştah kapama terapilerinin yarattığı enerjetik dengelemenin sonuçlarından sadece birisidir. Terapilerin, bu özelliğiyle şeker hastaları için de kullanılabildiğini hatırlatmak istiyoruz.

 

Mayalar ve candida:

İştah problemine, bağırsakta aşırı üreyen maya ve mantarların sebep olabildiğini ve bu mantarlaşmanın, öncelikle alerjiler ve birçok sağlık probleminde rol oynadığını biliyoruz. Terapilerde karbonhidrat ağırlıklı gıdalar yanında candida ve mayalar üzerinden de frekans silmesi yapıyoruz.

 

Kola ya da kahve:

Kola tüketen biriyseniz, seans sırasında cihazın içerisine kola örneğini de ekleyebiliyoruz. Eğer çok fazla kahve tüketiyorsanız, terapiler kahve üzerinden de yapılabiliyor ve bu, kahve alımının otomatik olarak azalmasını sağlıyor.

 

İnek sütü ürünleri:

Bu ürünler, gluten içeren gıdalarla birlikte ikinci büyük intolerans grubudur. Sebebi ise; herkesin, çocukluk çağından itibaren (hatta nesiller boyunca) her gün inek sütü içeren gıdalardan herhangi birisini kullanıyor olmasıdır. Aynı gluten gibi; birçok hastalığın zemininde olan gizli sebeptir. Bu terapiler, inek sütü içeren gıdalar üzerinden kullanıldığında (glutene benzer şekilde) birçok sağlık probleminde düzelme olabilmektedir.

 

Diğer gıdalar:

Kişinin fazla kullandığı ve fazla düşkün olduğu her türlü problemli gıda için iştah kapama kullanılabiliyor. Örneğin; çok tuz tüketiyor ve azaltmak istiyorsanız, yapılan seansta diğer gıdalarla birlikte tuz da kullanılıyor ve kişilerin tuza düşkün olma hali giderilebiliyor.

 

Kaç seans gerekiyor?

Kilo seansları ihtiyaca ve isteğe göre 4 ve 8 seanslık paketler halinde iki farklı şekilde uygulanabilmektedir. Bu terapi ile kişinin yeme alışkanlıklarını değiştirip, kötü gıdalardan uzaklaşmasını sağlıyoruz.

 

Terapiler sonrası ne hissedeceğim?

İştah üzerindeki etkileri... İlk seansın hemen ardından, yediklerinizin, çok çaba harcamadan azaldığını ve yapılan seansların, iştahınızı ve yeme ihtiyacınızı belirgin olarak azalttığını fark edeceksiniz. Yedikleriniz otomatik olarak azalacak. Ancak, asıl etki, ikinci seansın ardındaki günlerde ve sonrasındaki haftalarda ortaya çıkacak. Terapiler sonrasında artık ekmek, makarna, hamur işleri, tatlı ya da çikolata gibi karbonhidratları aramadığınızı fark edeceksiniz. Bu gıdaları yediğinizde de az miktarının yeterli geldiğini ve kendinizi hiç zorlanmadan durdurabildiğinizi fark edeceksiniz. Bu bahsedilenler, otomatik olarak gerçekleşecek. Yani bir diyet yapıyor hissi olmadan, yediklerinizin kendi kendisine azaldığına şahit olacaksınız.

 

Metabolizma üzerindeki etkileri

Bu konuda bilimsel bir çalışma olmasa da bu terapilerin, metabolizma hızını artırdığını, yani kilo verme hızını artırdığını her gün gözlemliyoruz. Bir başka gözlemimiz ise; bu terapiler sonrasında özellikle göbek-bel çevresindeki yağlanmanın azaldığı. Yani hem iştah kapanıyor hem de kişinin kilo vermesi kolaylaşıyor. Bir yandan da ödemin azaldığını ve vücudun şekle girmesinin hızlandığını görüyoruz.

 

Diğer etkileri

Bu terapileri alan hastalarımızın, ilk seanslardan bir iki hafta sonrasında, birbiriyle bağlantısız gibi görülen birçok sağlık problemlerinin azaldığına ya da ortadan kalktığına şahit oluyoruz. Şeker düşmelerinin azalması, migren ataklarının azalması, varsa menapoz şikâyetlerinin azalması ve uykuların düzelme eğilimine girmesi, sabah yorgunluklarının azalması; bu terapilerin sık karşılaştığımız diğer etkilerinden. Terapilerin ikinci haftasından itibaren kendinizi hafiflemiş hissettiğinizi, uykularınızın düzeldiğini, vücut ağrılarınızın azaldığını ve duygusal olarak sakinleştiğinizi göreceksiniz.

 

Nasıl Yapıyoruz?

Kilo seans paketleri ihtiyaca ve isteğe göre 4 ve 8 seanslık paketler halinde iki farklı şekilde uygulanabilmektedir.Geldiğinizde, size kilo aldıran ve insülin dengenizi bozan karbonhidratlar üzerinden iştah kapama seansı yapılacak. Bu, sigara bırakmaya yönelik terapi seansının bir benzerinin problemli gıda grupları üzerinden yapılmasıdır.

 

Karbonhidratlar üzerinden bağımlılık terapisi

Modern çağın getirdiği yeme alışkanlıklarımızda, kötü karbonhidratların fazlasıyla ön planda olduğunu kabul etmek zorundayız. Karbonhidratlar (hamur işleri, ekmek, pilav, makarna, tatlılar) bağımlılık yaratıyor ve bu bağımlılık hali, hepimizde az ya da çok mevcut. İştah kapama terapilerini, sigara ya da alkol bağımlılığında nasıl kullanıyorsak kilo vermek için de aynı şekilde kullanıyoruz ancak, uygulama sırasında alkol ya da sigarayı değil, rafine karbonhidratları ya da kişinin fazla yediği ve vücuduna zarar veren diğer gıdaları kullanıyoruz.

 

Nasıl yapılacak?

Rezonans cihazı içine problemli yiyecek maddesi konur ve kişiden, cihazın elektrotlarını tutması istenir. Diğer bir elektrot başınıza sarılı bir şekilde dururken, bir başka elektrot da göbek altına yerleştirilir (ayak elektrotları da kullanılabilir). Seans, 45 dakika civarında sürer. Uygulama, sigara üzerinden yapılan terapi seansına benzemekte, ancak, cihazın içerisine sigara yerine, sık kullanılan karbonhidratlar ve bazı vücut atıkları (genel detoksu başlatmak amaçlı idrar) konmaktadır.

 

Peki, ne hissedeceğim?

Uygulama sırasında sakinleşme, rahatlama halinden başka bir şey hissedilmez. Seans sırasında hafif bir uyku hali olur ancak, seans bitiminde herhangi bir sersemlik ya da benzer bir durum kalmaz.

 

Kimlere Öneriyoruz?

İştahını kontrol altına alamayanlar, ekmek, simit, makarna ya da hamur işlerine dayanamayanlar.Birçok kişide unlu gıdalara-karbonhidratlara karşı düşkünlük vardır ve bu kişiler için, diyet yapmak çok zor, hatta bazen imkânsız olmaktadır. Bu kopamama hali aynı sigara bağımlılığında olduğu gibi giderilebilir ve kişinin, bu gıdalara karşı kayıtsızlaşması sağlanabilir. Bu terapi genel olarak iştahı kapatmak amaçlı kullanılır.

 

Çikolata ya da tatlıya düşkün olanlar

Çikolata ya da tatlı düşkünlüğü, kolayca giderilebilir. Tek yapmanız gereken, iştah kapama seansına girmek, şeker ve tatlıdan uzak kalmak için biraz çaba göstermektir. İlk seansla birlikte, uzak kalmanın çok kolay olduğunu ve eskisi gibi aşermediğinizi fark edersiniz, ikinci seansta bu durum pekişir ve bu kadar kısa bir süre içinde yaşadığınız bu değişime şaşırırsınız.

 

Metabolizma problemi yaşayanlar, kolay kilo veremeyenler

Terapilerin ilk ve görünür etkisi, iştahın azalması ve problemli gıdalardan uzak kalmanın ve kilo vermenin, eskiyle karşılaştırılamayacak kadar kolay olmasıdır. Yapılan terapilerin, iştahı kapatmak yanında kişilerin kilo verme hızını dramatik olarak artırabildiğini de biliyoruz. Kişinin metabolizma hızını belirleyen ve etkileyen çok şey vardır ve bu yüzden de bu konudaki etkinlikle ilgili net ifadelerde bulunmaktan kaçınıyoruz. Ancak, genel gözlemimiz; eğer varsa (altta yatan) metabolizma problemi, ne olursa olsun (örneğin; tiroit problemleri ya da diğer endokrin problemler) bu terapilerin, vücudun, normaline geri dönmesi konusunda destek verdiği ve kilo verme hızını başka hiçbir yöntemle karşılaştırılamayacak şekilde hızlandırdığı yönünde.

 

Bu seanslardan ne bekliyoruz?

İştahın azalması:

İlk seansın hemen ardından, yediklerinizin çok çaba harcamadan azaldığını ve iştah kapama terapilerinin, iştahınızı ve yeme ihtiyacınızı belirgin olarak bastırdığını fark edeceksiniz. Ancak, asıl etkinlik, ikinci seansın ardındaki günlerde ve sonrasındaki haftalarda ortaya çıkacak. Eğer frekans silme seansları arasında vücudun karbonhidratlardan tam olarak uzak kalmasını sağlayabilirseniz ikinci seansın çok daha güçlü bir değişim yarattığını ve iştahınızın, siz zorlanmadan otomatikman ve dramatik olarak azaldığını hissedeceksiniz.

 

Ödemin azalması:

Yapılan terapilerin, hızlı bir şekilde ödem atılmasına yol açtığını gözlemliyoruz. Bu etkinin, vücuttaki inflamasyon süreçlerinin iyi yönde değişmesinin ilk sonuçlarından birisi olduğunu düşünüyoruz.

 

Duygusal sakinlik hali:

Ruhsal iniş çıkışların, (diğer sebepler yanında) vücuttaki enerjetik karmaşa ile ilgili olduğunu gözlemliyoruz. Yapılan terapilerle birlikte duygu durumunun sakinleşmesi ve ferahlama-rahatlama, hafiflemiş hissetme hali gözlemliyoruz. Uyku problemi çekenlerin bir kısmında, uykularının düzelme eğilimine girdiğini de görüyoruz.

 

Şişkinlik ve bağırsak problemlerinde azalma:

Yenen gıdaların iyileşmesi ve terapilerin, bağırsak florası üzerindeki olası iyi etkilerinden dolayı, 7-10 gün içerisinde bağırsak problemlerinde ya da şişkinlikte, eskiye göre belirgin bir düzelme bekliyoruz.

 

Şeker düşmelerinde azalma:

Terapilerin belirgin bir etkisi olarak, (eğer önceden var ise) diyet sırasında olabilen şeker düşmelerinin azaldığını görüyoruz. Bu konuda şimdiye kadar bilimsel bir çalışma yapılmamış olsa da bu terapilerin, vücuttaki insülin ve kan şekeri dengesi üzerinde dengeleyici bir etki yarattığını ve metabolizma üzerindeki pozitif etkilerinin çoğunun, bununla ilişkili olduğunu düşünüyoruz.

 

Diğer etkiler:

Bütün bu etkiler yanında, varsa eğer vücut ağrılarınızın azaldığını ve enerjinizin arttığını fark edeceksiniz. Menopoz sürecindeyseniz menopoz şikâyetlerinde azalma ya da yıllardır sürmekte olan bir sağlık probleminin yarattığı rahatsızlıkta azalma ve bunun gibi şeyler yaşayabilirsiniz. Bütün bu etkilerin ortaya çıkması için, 3 hafta gibi bir sürenin geçmiş olması, yani vücudun, kendisini temizleyebilmek için gerek duyduğu sürenin geçmiş olması önemli. Size yapılacak olan iştah kapama terapilerinin detoks-temizlenme amaçlı olduğunu ve bunun, vücudunuzda birbirinden bağımsızmış gibi görülen birçok iyi etki yaratacağını hatırlatmak istiyoruz.